라이프 프로틴 셰이크 들고 다니던 당신, 이제 치아시드 푸딩 안 먹으면 뒤처지는 거 알죠? 단백질 중독에서 식이섬유 중독으로 넘어간 건강 트렌드의 대전환이 시작됐다. 틱톡에서 시작된 파이버맥싱 열풍이 실제로 110조 개의 장내 세균과 당신의 뇌까지 바꿀 수 있다는 과학적 근거가 쏟아지고 있다. 2026. 2. 28.
